PRZYGOTOWANIE DO SEZONU NARCIARSKIEGO CZ. 2 – Krzesełko czyli przepis na udko a’la Aksel Lund Svindal

:: in Sierpień 1, 2019 :: in Bez kategorii :: Możliwość komentowania PRZYGOTOWANIE DO SEZONU NARCIARSKIEGO CZ. 2 – Krzesełko czyli przepis na udko a’la Aksel Lund Svindal została wyłączona

W dzisiejszym odcinku kolejna porcja pozornie prostych, ale wymagających ćwiczeń, przygotowanych przez naszych kumpli z Hardy Wyższa Forma, które zrobią z Ciebie prawdziwą maszynę na stoku.  Zasady są proste, nawet najlepszy sprzęt musi być jakoś napędzany. Bez silnej i dynamicznej nogi nie ma mowy o wynikach i jeździe na maxa….

Read More

Przygotowanie do sezonu cz. 1 – Prawidłowy przysiad to mocna noga

:: in Lipiec 25, 2019 :: in Bez kategorii :: Możliwość komentowania Przygotowanie do sezonu cz. 1 – Prawidłowy przysiad to mocna noga została wyłączona

Wakacje to wypoczynek i leniuchowanie, a najlepiej się leniuchuje robiąc porządny trening. Wspólnie z naszymi przyjaciółmi z  Hardy Wyższa Forma przygotowaliśmy krótki poradnik do samodzielnego ćwiczenia w domowym zaciszu. Chłopaki zadbali o to, żeby ćwiczenia były uniwersalne i jednocześnie pomagały budować solidną podstawę siłowo-sprawnościową przed sezonem narciarskim.   Nie ma…

Read More

Trening Kauner #2 2018 na pełnej petardzie

:: in Grudzień 1, 2018 :: in Bez kategorii :: Możliwość komentowania Trening Kauner #2 2018 na pełnej petardzie została wyłączona

  W połowie listopada odbył się jakże znany i wyczekiwany Trening Kauner #2 organizowany przez Grupę Nartomaniak. Kilka osób się zjechało, nieśmiało możemy powiedzieć, że zawładnęliśmy lodowcem Kaunertal.   (mocna ekipa Kauner #2 2018)   Dawniej problemem był nadmiar śniegu i brak sprzętu, obecnie jest dokładnie na odwrót. Są chętni,…

Read More

Garść mądrości

:: in Sierpień 28, 2018 :: in Bez kategorii :: Możliwość komentowania Garść mądrości została wyłączona

GARŚĆ MĄDROŚCI     Słuchaj się mamy i jeździj w kasku. Mamy słuchać się trzeba, a w kasku jeździć wypada. To jak ze skręcaniem w lewo i w prawo, tak już jest i z tym się nie dyskutuje. Pamiętaj bobasku, zawsze jeździj w kasku.   Ścigaj się tylko z samym…

Read More

Speak skiing?

:: in Sierpień 3, 2018 :: in Bez kategorii :: Możliwość komentowania Speak skiing? została wyłączona

Wracamy z naszym niepowtarzalnym słownikiem narciarskim. Z tego wpisu dowiesz się, co oznaczają te dziwne słowa wypowiadane przez narciarzy, a więc … Speak skiing?   Zjazd (DH) – konkurencja szybkościowa składająca się z tylko jednego przejazdu (przyp. red. Witolda Domańskiego – komentatora eurosport’u :D), bramki są ustawione kierunkowo, zawodnicy rozwijają największe…

Read More